jgbasket.com. Baloncesto para entrenadores, jugadores, arbitros y aficionados 2.0
Todas la novedades aquí

Campus Baloncesto // Abierta inscripción 2012 ||                             Canales video baloncesto JGBasket: HD Plus ||  Youtube  ||

Novedades Basketspirit
Tu tienda de baloncesto

<< Ganar es hacerlo lo mejor posible.>>

Citas baloncesto | Clinics y conferencias baloncesto |  frases baloncesto    |

10 ejercicios comentados de baloncesto

Descargar video videos baloncesto

Descargar video bdbaloncesto.com

Descargar video noticias baloncesto

 jgbasket.com  Baloncesto para todos        -Todo lo que siempre quisiste saber de baloncesto y nunca te atreviste a preguntar -

Principal Entrenadores Jugadores Ejercicios Consejos Frases Videos de Baloncesto  Enlaces Índice Foros Baloncesto  Contacto
   

  Comparte este contenido, .

La web independiente de baloncesto desde 1999

CONCEPTOS BÁSICOS. Resumen para 1999-2000  

3 Principios básicos:                  

Animar a los compañeros, nunca descansar en defensa, respeto a los árbitros.

Defensa:

Rebote, evitar que piense jugador con balón, manos arriba para evitar pases y tiros fáciles.

Jugadores interiores: Máxima responsabilidad rebote, evitar circulación interior, y evitar que se cuelen por línea de fondo.

Jugadores exteriores: Actividad de manos, ayuda y recuperación, ayudar en el rebote. Fundamental fintas defensivas. Mano a balón en el tiro.

Trabajo de rebote: tres jugadores responsabilizados de rebote interior. Dos jugadores responsabilizados de rebotes largos. Los 5 jugadores buscamos el rebote defensivo.

Nuestras prioridades en defensa. Evitar su contraataque, asegurar el rebote defensivo.

Ataque:

Triángulo de rebote ofensivo. 2 jugadores al balance defensivo.

Contraataque hasta 7 segundos de posesión, si no se puede se espera hasta el segundo 20 aprox. Estos tiros siempre con una situación clara de rebote ofensivo.

Acompañamos penetración.

En caso de penetración, nadie se queda en la espalda del que penetra. Nadie se pone delante.

Tenemos que ayudar a jugador que penetra a vernos y mejorar la línea de pase.

"el putilla"

Busquemos la espalda del defensor.

Es conveniente tener un jugador en lado de ayuda cerca del aro, ahí van muchos rebotes.

En caso de penetración este jugador, muchas veces, queda completamente solo. 

Transición defensa ataque:

Responsabilidades:

-Jugadores interiores dar el primer pase preferiblemente hacia un lateral al base.

-El base debe buscar el primer pase y mediante o bote buscar campo de ataque inmediatamente.

Tiene dos opciones muy buenas:

  1. Buscar una pase al alero que ya está en línea de tres contraria.
  2. Buscar con bote el centro y avanzar hasta la zona contraria.

-Aleros deben correr por los laterales buscar el campo contrario y la línea de tres contraria inmediatamente. Ahí buscar el pase y cortar canasta, si no reciben deben estar preparados para recibir en un alero.

En nuestro equipo no hay palomeros, hasta que no tengamos el rebote nadie correrá.

Si tenemos el balón seamos agresivos, que el contrario no descanse, que sepa que si falla un tiro le vamos a coger el rebote y le vamos a hacer un contraataque, lo que le provocará intranquilidad.

José Gabriel Alemany. 1999
 
 El Canal JGBasket, el baloncesto de más calidad y espectacularidad / Nuevos Ejercicios  JGBasket  /  rss feed rss

Mejora tu tiro triple con Louis Bullock Video | De tapones a la Slow Motion Video

 

  Campamento Baloncesto JGBasket  Basketball Fulltime Camp
Baloncesto Pekín / Beijing 08 Videos, análisis e historias de los Juegos Olímpicos / Especial: Eurobasket 2009
WORD BASKETBALL CHAMPIONSHIP TURQUEY 2010. MUNDIAL BALONCESTO TURQUÍA 2010
Juan Carlos Navarro MVP Eurobasket 2011
Canal Campus Baloncesto JGBasket || Videos ACB: Análisis técnicos y tácticos. Jugadores y equipos

Slow Motion | TIRO EN MOVIMIENTO con ejemplos ACB la continuación de TIRO FUNDAMENTAL por Jota Cuspinera
Publi: Material para entrenadores y jugadores de baloncesto preparación física: BALONES BADEN en Madrid
Cualquier consulta en contacto JGBasket
 | Registrarte para recibir todas las novedades

 © 2012 -1999 Gabriel Alemany
www.jgbasket.com