Algunas ideas extraídas de 4
conferencias sobre que construcción de la defensa que dictó en el
"Clinic del Descubrimiento" en Sevilla en Junio de 1985. Los
contenidos tienen absoluta vigencia.
Filosofía de entrenador
Todos los entrenadores deben
tener su propia filosofía de entrenamiento y enseñanza. No deben copiar
todo lo que oigan, han de coger aquello que más les interese. Nuestro
cerebro tiene sus propias ideas y filosofía. Coger un poco de aquí y
otro poco de allá y meterlo dentro de lo que cada uno cree. Mantener lo
fácil.
Reclutamiento de Jugadores
En el reclutamiento de
jugadores universitarios, los encargados de hacerlo se fijan en cuatro
requisitos.
-
Cuerpo. Construcción,
fuerza y resistencia.
-
Rapidez.
-
Inteligencia. La mejor
forma de medirla es cuando el jugador no tiene el balón. ¿Qué hace
para recibirlo?
-
Corazón. Para medir la
capacidad de sacrificio de un jugador desconocido lo mejor es fijarse
en defensa. Es el requisito más importante.
Tiempos y actividad
Un jugador pasa el 50% del partido en defensa, un 10%
con el balón y el 40% restante intentando recibirlo.
Restar al atacante tres de los cuatro recursos de los
que dispone.
Con una buena posición defensiva puedo quitarle al
atacante tres los cuatro recursos de los que dispone: driblar hacia la
derecha, tirar y pasar. Solo le queda el lado izquierdo, pero la defensa
sabe que va a ir por ahí.
Objetivo y Filosofia de los Ejercicios
Todos los ejercicios que vamos a ver están
dentro de esta filosofía del juego. La base de los ejercicios es repetir
los movimientos para que se conviertan en instintivos. El jugador en el
campo no piensa, cuando va a tirar no pueda pensar cómo se colocan las
manos o cómo se efectúa el salto, a través de ejercicios debe conseguir
reaccionar de un modo instintivo. *
John
Killilea murió el 27 de Enero de 1986 siendo entrenador ayudante de los
Boston Celtics a los 67 años de edad.
Adaptado
de: JOHN KILLEA. "Clinic del
Descubrimiento para Entrenadores de Baloncesto. 1 al 6 de Julio de
1985". Asociación Nacional de Entrenadores de Baloncesto.
Edita Gemisa. Sevilla. 1986
===
* Comentario de J.G.
Alemany. Creo que nuestra capacidad mental es limitada y debido a ello debemos
concentrar nuestra atención en un partido de baloncesto en las decisiones
relevantes ¿tiro o paso? ¿paso interior o exterior? por ello es
fundamental tener una gran cantidad de hábitos, situaciones y patrones de
movimiento completamente automatizados. Cuanto más cosas tengamos
automatizadas, más nos podremos centrar en las decisiones importantes y
más rápido podremos jugar a nivel físico y mental. |
