1x1 en diagonal
Disponemos a los jugadores por parejas.
1 ataca 2 defiende alternativamente.
2 comienza con balón y tras pasar a 1 corre a tocar
con la mano el suelo debajo del aro y a continuación va a defender a 1.
1 tras recibir pasa a atacar rodeando antes un cono
situado en la prolongación de la linea de los tiros libres con la linea de
tres.
El ejercicio puede ser competitivo.
Aspectos que se pueden trabajar:
Cierre de rebote defensivo.
Buena recuperación y adopción posición defensiva.
En ataque, economía del bote, cambios de ritmo,
parar y tirar.
Trabajar por el lado derecho y el izquierdo.
Editado por Gabriel Alemany 2004.