jgbasket.com. Baloncesto para entrenadores, jugadores, arbitros y aficionados 2.0
Todas la novedades aquí

Campus Baloncesto // Abierta inscripción 2012 ||                             Canales video baloncesto JGBasket: HD Plus ||  Youtube  ||

Novedades Basketspirit
Tu tienda de baloncesto

<< Ganar es hacerlo lo mejor posible.>>

Citas baloncesto | Clinics y conferencias baloncesto |  frases baloncesto    |

10 ejercicios comentados de baloncesto

Descargar video videos baloncesto

Descargar video bdbaloncesto.com

Descargar video noticias baloncesto

 jgbasket.com  Baloncesto para todos        -Todo lo que siempre quisiste saber de baloncesto y nunca te atreviste a preguntar -

Principal Entrenadores Jugadores Ejercicios Consejos Frases Videos de Baloncesto  Enlaces Índice Foros Baloncesto  Contacto
   

  Comparte este contenido, .

La web independiente de baloncesto desde 1999

Cuadernos de baloncesto

Guía rápida del entrenador de escuela

Por Juan José Hernández Liras.
Entrenador Superior de Baloncesto.
Profesor F.B.M.
Director Técnico Baloncesto Colegio San Agustín. Madrid


PARA EMPEZAR

Preparar el entreno diario.

Hacer una miniplanificación de objetivos anuales a trabajar.

Realizar diariamente un control de asistencia, llamando a los padres para preocuparse por las ausencias.

Mostrar preocupación e interés ante las inquietudes de los padres. 

 

EN EL ENTRENAMIENTO

Objetivo prioritario: que el niño se divierta.

Para ello es importante que el entrenador transmita ilusión, ya que esto es algo que se contagia.

Ser cariñoso con el niños y cercano resultará básico para que éste se sienta a gusto en la actividad.

La herramienta de entrenamiento básica debe ser el juego y las competiciones.

El niño debe estar en contacto continuo con el balón y moviéndose.

Es bueno trabajar puntería de forma general, no teniendo que necesitar la canasta: tirar a dar en una línea, meter el balón en un aro, dar en un cono, etc.

Es vital trabajar las muñecas y los dedos del jugador, los movimientos rápidos y variados de pies y manos, sin necesidad para ello de recurrir a un trabajo específico de técnica individual de baloncesto, sino haciendo cosas más generales.

Debemos estirar brevemente al inicio y al final, más que por necesidad, por hábito de cara al futuro.

El entrenamiento debe o puede ser multideporte, usando de vez en cuando otros balones y objetos (aros, combas, balones de fútbol, pelotas de tenis, etc.) que lo den riqueza. Pero el niño debe percibir que está haciendo baloncesto, que es lo que ha demandado. Por ello resulta necesario hacer en todos los entrenamientos cosas como tirar a canasta (aunque trabajemos puntería de otras formas).

 

DEBEMOS EDUCAR DESDE EL PRINCIPIO EN COSAS COMO…

No hablar cuando el entrenador hable.

No botar el balón cuando el entrenador hable. Para ello es buena estrategia que el jugador pise el balón.

Venir rápido cuando el entrenador llame.

Respetar a los compañeros, evitando peleas e insultos.

 

DEBEMOS EVITAR

Hacer filas en las que los niños estén mucho tiempo parados.

Transmitir un exceso de competitividad con las competiciones que hagamos.

No posibilitar que todos los niños puedan en determinadas competiciones triunfar.

 

EJEMPLO DE ENTRENAMIENTO TIPO

1.    Juego de calentamiento tipo “tula”, todos con balón.

2.    Breves estiramientos.

3.    Competición por relevos en la que podemos meter un fundamento técnico sin explicar en exceso: “correr con balón, hacer una parada en un tiempo en medio campo, pivotar y hacer otra parada en la línea de fondo, pasando a mi compañero, que hará lo mismo”.

4.    Juego de puntería: “de un bote fuerte, a ver quien mete canasta”, “desde lejos, por parejas, a ver quien mete el balón en el aro”

5.    Juego con bote: “buldog”.

6.    Competición por relevos, haciendo un determinado gesto técnico de forma sencilla, teniendo que tirar a canasta, sin necesidad de meter, antes de volver a dar el relevo a mi compañero”.

7.    Juego en el que haya que utilizar el pase: “competición por tríos o cuartetos a ver quien da mas pases seguidos sin que se caiga el balón o a ver quien da antes x pases”

8.    Tiro a canasta.

9.    Juego para acabar (por ejemplo el Kao, pero variado (no abusar de él ni hacerle siempre igual) y sin que el eliminado esté quieto, sino que trabaje algo en el otro aro para volver) o Partidillo. El partidillo: jugar poco tiempo (5 o 10 minutos máximo) y no todos los días (cada dos o tres entrenamientos).

   

Juan José Hernández Liras

Octubre de 2005

Entrenamiento Minibasket

Más contenidos de Juan José Hernández Liras

26 ideas metodológicas para el desarrolo de los fundamentos
Clinic JGBasket 2006. 1x1 y Tiro por Juan José Hernández Liras
Clinic JGBasket 2006. Defensa, rebote, contraataque por Miquel Ballester
Consideraciones defensa
Consideraciones defensa
Decálogo del entrenador
Decálogo del entrenador. v2
Defensa del bloqueo directo
Defensa del bloqueo directo
Defensa, rebote, contraataque. 2
Defensa, rebote, contraataque. 3
Díficil profesión ser entrenador
Ejemplo de entrenamiento baloncesto
El entrenador americano que vino de Japón
El entrenador americano que vino de Japón
Ficha Inscripción Clinic Entrenadores JGBasket 2006
Ficha Inscripción Clinic Entrenadores JGBasket 2006
Guía rápida del entrenador de escuela de baloncesto
Guía rápida del entrenador de escuela de baloncesto
Guía rápida del entrenador minibasket
Ideas metodología enseñanza fundamentos
Ideas metodología enseñanza fundamentos
Metodologia enseñanza fundamentos. Diciembre 2004
Metodología enseñanza fundamentos
Metodología enseñanza fundamentos
Planificación Minibasket San Agustín. Madrid
Planificación Minibasket San Agustín. Madrid
Planificación Minibasket San Agustín. Madrid

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Minibasket San Agustin

 

Descargar archivo listo para imprimir Descargar archivo (106 Kb) listo para imprimir en formato pdf

Aquí podeís ver y dejar vuestras impresiones sobre el artículo

 El Canal JGBasket, el baloncesto de más calidad y espectacularidad / Nuevos Ejercicios  JGBasket  /  rss feed rss

Mejora tu tiro triple con Louis Bullock Video | De tapones a la Slow Motion Video

 

  Campamento Baloncesto JGBasket  Basketball Fulltime Camp
Baloncesto Pekín / Beijing 08 Videos, análisis e historias de los Juegos Olímpicos / Especial: Eurobasket 2009
WORD BASKETBALL CHAMPIONSHIP TURQUEY 2010. MUNDIAL BALONCESTO TURQUÍA 2010
Juan Carlos Navarro MVP Eurobasket 2011
Canal Campus Baloncesto JGBasket || Videos ACB: Análisis técnicos y tácticos. Jugadores y equipos

Slow Motion | TIRO EN MOVIMIENTO con ejemplos ACB la continuación de TIRO FUNDAMENTAL por Jota Cuspinera
Publi: Material para entrenadores y jugadores de baloncesto preparación física: BALONES BADEN en Madrid
Cualquier consulta en contacto JGBasket
 | Registrarte para recibir todas las novedades

 © 2012 -1999 Gabriel Alemany
www.jgbasket.com